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北京信息科技大學(xué)啟動(dòng)首屆“校園健康跑”活動(dòng)

作者:     發(fā)布日期: 2020-09-29     二維碼分享

中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊(記者 董魯皖龍)9月27日早上8點(diǎn),隨著發(fā)令槍一聲槍響,北京信息科技大學(xué)黨委副書(shū)記周志成、副校長(zhǎng)張琳、世界*黃誠(chéng)開(kāi),與300余名師生代表,在小營(yíng)校區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一起奔跑起來(lái),首屆北京信息科技大學(xué)“校園健康跑”活動(dòng)拉開(kāi)了序幕。

為更好地發(fā)揮體育在思想政治工作中的作用,在學(xué)生中樹(shù)立強(qiáng)化健康*的理念,北京信息科技大學(xué)制定發(fā)布了《北京信息科技大學(xué)學(xué)生校園健康跑步工作實(shí)施方案》。

經(jīng)過(guò)*論證和實(shí)際驗(yàn)證,學(xué)??茖W(xué)測(cè)算了同學(xué)們的每周運(yùn)動(dòng)量,在規(guī)定的教學(xué)周數(shù)內(nèi)平均每周不少于3天,每天不少于3公里的運(yùn)動(dòng)量,配速也需控制在每公里5-10分鐘。離開(kāi)電腦、走出宿舍、走向操場(chǎng),通過(guò)手機(jī)軟件精準(zhǔn)測(cè)算跑步步數(shù),以步數(shù)換取積分,期末可兌換體育課成績(jī),*高可兌換20分。為了鼓勵(lì)早起晨跑,幫助同學(xué)們調(diào)整作息規(guī)律,減少熬夜和睡前玩手機(jī)的頻率,在實(shí)際執(zhí)行中,早晨7點(diǎn)50之前完成跑步3公里可獲得與全天跑步7公里相同的積分。此外,“健康跑”還和“三好學(xué)生”等校內(nèi)評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)掛鉤,通過(guò)種種舉措,幫助學(xué)生在體育鍛煉中得到樂(lè)趣,更好地發(fā)揮體育的育人作用。 據(jù)悉,活動(dòng)將面向2020級(jí)新生全面開(kāi)展,持續(xù)至12月中旬結(jié)束。

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